Присоединяйтесь!

fitnes_aerobika

 

Дополнительная общеобразовательная программа (спортивно-оздоровительный этап, срок реализации 6 лет базовый уровень, 2 года – углубленный уровень)

Возраст обучающихся: от 5 до 18 лет

Число обучающихся в группе: 10-20 человек

Форма обучения: очная

Описание:

Образовательная программа «Фитнес-аэробика» является программой дополнительного образования детей спортивно-оздоровительной направленности. Программа разработана с учетом современных образовательных технологий и содержит такие предметные области как теория и методика физической культуры и спорта, общая физическая подготовка, подготовка в избранном виде спорта и хореографии (ритмике). Содержание материала направлено на формирование устойчивого интереса детей к занятиям спортом, широкого круга двигательных умений и навыков, освоение основ техники по виду спорта «Фитнесс - аэробика», укрепление здоровья обучающихся. Актуальность программы состоит в том, что занятия позволяют развить творческие задатки, быстроту, ловкость, гибкость, вестибулярную устойчивость, совершенствуют координацию, а так же выработку правильной осанки обучающихся.

Педагоги:

- Глухих Нина Александровна

Образование: среднее специальное         

Квалификационная категория: I категория

- Шишкина Александра Александровна

Образование: высшее           

Квалификационная категория: б/к

Учебный план:

Теоретические занятия – 11 часов

Практические занятия – 216 часов, из них:

- общая физическая подготовка - 28 часов,

- специальная физическая подготовка - 19 часов,

- специальная техническая подготовка – 103 часа,

- хореографическая подготовка (ритмика) – 49 часов,

- участие в спортивных соревнованиях – 5 часов.

Цель программы:

Укрепление здоровья, поддержание высокого эмоционального и физического уровня развития обучающихся, культурного и эстетического развития, достижение высоких спортивных результатов.

Результаты программы:

- формирование и развитие творческих и спортивных способностей детей, удовлетворение их индивидуальных потребностей в физическом, интеллектуальном и нравственном совершенствовании,

- формирование знаний, умений и навыков в области физической культуры и спорта, в том числе в избранном виде спорта – фитнес-аэробика,

- выявление и поддержка одаренных детей, подготовка одаренных детей к поступлению в образовательные организации, реализующее предпрофессиональные программы в области физической культуры и спорта,

- организация досуга детей и формирование потребности в здоровом и безопасном образе жизни, укрепление здоровья обучающихся.

Особые условия проведения:

Занятия проводятся на базе МБУ ДО ДЮСШ «Олимп».

Материально-техническая база:

Основное оборудование:

Ковер (роллы) – 1 комплект,

Стенка гимнастическая – 1 комплект,

Маты гимнастические – 20 шт.,

Мостик подкидной гимнастический – 1 шт.,

Степ – платформа – 20 шт.

Дополнительное оборудование:

Зеркало настенное 12x2 м – 1 шт.,

Дорожка акробатическая – 1 комплект,

Обручи – 20 шт.,

Мячи – фитбол – 20 шт.,

Скакалка гимнастическая – 20 шт.,

Скамейка гимнастическая – 8 шт.,

Музыкальный центр – 1 шт.

Контрольно – измерительные и судейские средства:

Секундомер – 1 шт.,

Рулетка – 1 шт.,

Информационный стенд – 1 шт.,

Счетчик баллов – 4 шт.


Дата публикации: 12.3.7529
Олимп Рефтинский | © Россия 8(34365) 3-25-17