Дополнительная общеобразовательная программа физкультурно-спортивной направленности «Легкая атлетика»(предпрофессиональная программа базового уровня - 6 лет, углубленного уровня - 2 года)
Возраст: от 6 до 18 лет,
Число обучающихся в группе: 15-25 человек,
Форма обучения: очная, с применением дистанционных технологий,
Язык, на которм осуществляется обучение: русский.
Описание:
Образовательная программа «Легкая атлетика» является программой дополнительного образования детей спортивной направленности. В основу положены нормативные требования по физической и спортивно-технической подготовке, научные и методические разработки, применяемые для спортивной подготовки детей. Материал объединен в целостную систему спортивной подготовки и воспитательной работы. Основными формами работы являются групповые практические занятия и самостоятельная работа обучающихся, контролируемая тренером-преподавателем (выполнение индивидуального задания, посещение спортивных мероприятий, лекции и беседы, участие в соревнованиях).
Педагоги:
- Михеева Евгения Анатольевна,
Образование: высшее,
Квалификационная категория: I категория.
- Нуриев Владислав Рифатович,
Образование: высшее,
Квалификационная категория: б/к.
Учебный план:
Для групп 1-го, 2-го (3-го) готов обучения
Теоретические занятия – 9 (10) часов
Практические занятия – 147 (222) часов, из них:
- общая физическая подготовка - 90 (150) часов,
- специальная физическая подготовка - 43 (58) часов,
- контрольно-переводные испытания – 4 (4) часа,
- врачебный контроль – 156 (201) часов,
- контрольные классификационные соревнования – 8 (10) часов.
Цель программы:
Содействовать всестороннему, гармоничному физическому развитию и укреплению здоровья детей
Результаты программы:
- привлечение максимально возможного количества детей к систематическим занятиям спортом,
- развитие у обучающихся необходимых физических качеств: силы, выносливости, быстроты, ловкости в соответствии с сенситивными периодами,
- формирование начальной спортивной подготовки,
- привитие устойчивой привычки к активному образу жизни и занятиям спорта,
- приобретение соревновательного опыта, достижение первых спортивных результатов,
- воспитание моральных, волевых качеств, дисциплинированности, настойчивости, целеустремленности, смелости, решительности.
Особые условия проведения:
В летний период занятия проводятся на спортивном ядре, в зимний период – в спортивных залах МАУ ДО ДЮСШ «Олимп».
Материально-техническая база:
Барьер легкоатлетический универсальный – 40 шт.,
брус для отталкивания – 1 шт.,
палочка эстафетная – 20 шт.,
стартовые колодки – 10 пар,
стойки для прыжков в высоту – 1 пара,
гантели массивные (0,5-5 кг) – 10 комплектов,
гантели переменной массы (3-12 кг) – 10 пар,
гири спортивные (16, 24, 32 кг) – 3 комплекта,
грабли – 2 шт.,
конь гимнастический – 1 шт.,
мат гимнастический – 10 шт.,
скамейка для жима штанги лёжа – 4 шт.,
стенка гимнастическая – 2 пары,
стойки для приседания со штангой – 1 пара,
штанга тяжелоатлетическая – 5 комплектов,
конус (высота 15, 30 см) – 30 шт.,
информационная доска – 2 шт.,
измеритель установки планки для прыжков в высоту – 2 шт.,
патроны для стартового пистолета – 1000 шт.,
стартовый пистолет – 2 шт.,
рулетка (10, 20, 50, 100 м) – 9 шт.,
секундомер – 10 шт.,
электромегафон – 1 шт.,
колокол сигнальный – 1 шт.,
указатель направления ветра – 4 шт.
Дата публикации: 9.5.7527