Присоединяйтесь!

Легкая атлетика

 

Дополнительная общеобразовательная программа (спортивно-оздоровительный этап, срок реализации 3 года)

Возраст: от 6 до 18 лет

Число обучающихся в группе: 15-25 человек

Форма обучения: очная

Описание:

Образовательная программа «Легкая атлетика» является программой дополнительного образования детей спортивной направленности. В основу положены нормативные требования по физической и спортивно-технической подготовке, научные и методические разработки, применяемые для спортивной подготовки детей. Материал объединен в целостную систему спортивной подготовки и воспитательной работы.  Основными формами работы являются групповые практические занятия и самостоятельная работа обучающихся, контролируемая тренером-преподавателем (выполнение индивидуального задания, посещение спортивных мероприятий, лекции и беседы, участие в соревнованиях).

Педагоги:

- Михеева Евгения Анатольевна,

Образование: высшее

Квалификационная категория: б/к

- Нуриев Владислав Рифатович

Образование: высшее

Квалификационная категория: б/к

Учебный план:

Для групп 1-го, 2-го (3-го) готов обучения

Теоретические занятия – 9 (10) часов

Практические занятия – 147 (222) часов, из них:

- общая физическая подготовка - 90 (150) часов,

- специальная физическая подготовка - 43 (58) часов,

- контрольно-переводные испытания – 4 (4) часа,

-  врачебный контроль – 156 (201) часов,

- контрольные классификационные соревнования – 8 (10) часов.

Цель программы:

Содействовать всестороннему, гармоничному физическому развитию и укреплению здоровья детей

Результаты программы:

- привлечение максимально возможного количества детей к систематическим занятиям спортом,

- развитие у обучающихся необходимых физических качеств: силы, выносливости, быстроты, ловкости в соответствии с сенситивными периодами,

- формирование начальной спортивной подготовки,

- привитие устойчивой привычки к активному образу жизни и занятиям спорта,

- приобретение соревновательного опыта, достижение первых спортивных результатов,

- воспитание моральных, волевых качеств, дисциплинированности, настойчивости, целеустремленности, смелости, решительности.

Особые условия проведения:

В летний период занятия проводятся на спортивном ядре, в зимний период – в спортивных залах МБУ ДО ДЮСШ «Олимп».

Материально-техническая база:

Барьер легкоатлетический универсальный – 40 шт.,

брус для отталкивания – 1 шт.,

палочка эстафетная – 20 шт.,

стартовые колодки – 10 пар,

стойки для прыжков в высоту – 1 пара,

гантели массивные (0,5-5 кг) – 10 комплектов,

гантели переменной массы (3-12 кг) – 10 пар,

гири спортивные (16, 24, 32 кг) – 3 комплекта,

грабли – 2 шт.,

конь гимнастический – 1 шт.,

мат гимнастический – 10 шт.,

скамейка для жима штанги лёжа – 4 шт.,

стенка гимнастическая – 2 пары,

стойки для приседания со штангой – 1 пара,

штанга тяжелоатлетическая – 5 комплектов,

конус (высота 15, 30 см) – 30 шт.,

информационная доска – 2 шт.,

измеритель установки планки для прыжков в высоту – 2 шт.,

патроны для стартового пистолета – 1000 шт.,

стартовый пистолет – 2 шт.,

рулетка (10, 20, 50, 100 м) – 9 шт.,

секундомер – 10 шт.,

электромегафон – 1 шт.,

колокол сигнальный – 1 шт.,

указатель направления ветра – 4 шт.


Дата публикации: 9.5.7527
Олимп Рефтинский | © Россия 8(34365) 3-25-17